教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》中强调，中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，必须通过多种途径开展心理健康教育，才能保证学生身心健康发展。 本书通过课堂游戏、案例分析、提问加上学生自我检测的方式，帮助老师和同学们一起在实际学习、生活中解决各种出现的心理问题。让学生发展出良好的自我意识、保持情绪稳定。
